괜찮다고 말해주고 싶어요
- 저자<손정필> 저
- 출판사월넛그로브
- 출판일2023-01-06
- 등록일2023-05-26
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책소개
긍정적인 변화를 위해서 건강한 동기부여는 필요하고 중요하다. 이러한 변화와 동기부여에 탁월한 NLP 심리상담 기법 중 하나인 이야기(metaphor)를 기반으로 하여 전개되어진 책이다. 상담 심리학 교수로서 그리고 수많은 기업체 강연을 하고 있는 저자의 전문적이고 진정성 있는 내용의 글들이 마치 이야기를 직접 듣는 것 같은 울림을 준다.그래서 이 책은슬픔이 있는 사람에게는 위로를,불안한 사람에게는 평안을,절망한 사람에게는 희망을,두려움에 있는 사람에게는 용기를,상처받은 사람에게는 치유가 되도록 도와준다.
저자소개
대학원에서 교수로서 20여년간 상담심리학을 가르쳤다. 국내 최초로 NLP 심리학을 바탕으로 ‘의사소통’, ‘리더십 및 코칭’, ‘세일즈 및 서비스’, ‘자기계발’, ‘동기부여’, ‘부모교육’등과 관련된 주제로 프로그램을 개발하여 기업체 및 관공서와 학교 현장에서 강의와 코칭을 진행하고 있으며, 그와 관련된 강사양성과정을 진행하고 있다. 또한 인생 시나리오라는 주제로 강의를 하고 있으며, 마음 챙김(mindfulness)을 위한 활동을 그림과 글을 활용한 드로잉명상으로 블로그를 통하여 전파하고 있다.
목차
02 프롤로그 문득 주저 앉고 싶을 때 14 기회를 찾아서 17 가치 있다는 것은… 20 용기와 용기 23 별이 빛나는 밤에 26 빈티지 30 Silver lining 34 똑바로 읽어도 거꾸로 읽어도 기러기입니다. 38 숙제 잘하는 방법 43 흔들리는 마음 47 놀이동산 52 달콤한 인생 슬픔이 차 오를 때 58 슬퍼지려 하기 전에… 61 사랑하지는 못할지라도… 64 감정활용법 68 충동과 행동 73 새장과 세상 78 Nice Try; 실패해도 괜찮습니다. 83 과거를 바꾸어 드리겠습니다. 88 라스트 콘서트 93 위로 98 상처의 변신(Transformation) 103 폭포(a fall) 오늘보다 나은 내일을 살아가고 싶을 때 110 인생레시피 116 당신은 시나리오가 있나요? 123 그림 잘 그리는 법 127 한 걸음만 더 130 당신의 의도는 무엇인가요? 134 강아지의 지혜 140 열심히 살지 마세요. 148 Magic Word 152 페이스메이커 내 안의 잠든 나를 깨우고 싶을 때 160 스마트 라이프 165 울림이 되어 170 비밀 176 마음의 근력 181 의미 186 중력을 이기는 힘 190 언어의 메뉴 198 인생 키워드 203 연날리기 209 매력지수 215 당신의 말을 길들이세요. 희망의 출구를 만들고 싶을 때 224 바람 227 지혜라는 선글라스 233 크레파스와 인생 238 시크릿 가든 244 Only Me 250 나비야 날아올라라 255 살아있는 기운 259 로고 264 종이비행기 269 마음의 연료 274 세 가지 방법280 에필로그
