병! 도대체 왜 생길까?
- 저자<손성훈> 저
- 출판사북랩
- 출판일2023-02-02
- 등록일2023-05-26
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책소개
병의 원인을 총망라한 교양인을 위한 예방적 건강관리 백과!원인을 알아야 대책을 세울 수 있다. 한의사인 저자는 질병의 각종 원인을 다각적으로 소개하며 예방과 원천 차단에 주목한다. 생물학적 원인에서 그치지 않고 현대인들의 문화, 정신적 요인까지 정리한 이 책은 보편적인 참고서이자 실용적인 안내서다.
저자소개
1977년 대구에서 태어나 그곳에서 자랐다. 취학 직전 1년간은 부모를 따라 프랑스 파리에 건너가 살았다. 어린 나이였음에도 그 시절 접했던 색다른 풍물은 신선한 자극제가 되어 오래도록 깊은 인상을 남겼고, 시야도 넓혀줬다.
1996년 고려대학교 산업공학과에 입학했으나 심한 불면증을 동반한 정신과적 증상에 시달리며 힘든 시기를 보냈다. 공학사가 되고 대학원 진학 권유도 있었지만, 건강의 중요성을 절감했기에 자신의 건강도 돌보고 훌륭한 의료인이 되고자 하는 새로운 포부를 가지게 됐다. 그 후 다시 수능을 치러 2003년 대구한의대학교에 입학했다. 의과대학에도 복수 합격한 바 있었으나 전통의학에 대한 기대와 자부심이 컸기에 한의사가 되는 길을 택했다.
한의대 재학 중 SCI급 해외 학술지에 공동 저자로 영어 논문을 등재했고, 한의사가 된 후에도 심리상담사와 국제뇌파전문가(QEEG-D) 자격증 등을 취득했다.신학, 역학, 명리학 등에도 조예가 있다. 취미인 음악과 여행을 임상에 접목해 보려는 시도도 하고 있다. 이처럼 그의 관심과 도전은 그야말로 종횡무진이며, 현재진행형이다. 현재 대전에서 신경정신과 특화의 휴한의원 대표원장으로 있다.
목차
추천사들어가며1. 生(Life) - 생명, 생활, 생애2. 인류의 염원과 건강한 삶 - 행복, 사랑, 평화, 건강 - 보건, 양생3. 이 책의 구성상 특징과 활용법4. 집필 동기제0장 건강과 질병에 관한 개념들1. 건강의 개념2. 건강의 다양한 차원3. 질병과 예방의 개념4. 병인의 개념과 분류제1장 소인1. 유전적 이상2. 기혈의 편차3. 신체 구조 이상4. 면역계 이상 및 면역력 저하5. 연령대6 성별7. 인종제2장 물리적 원인1. 한열2. 조습3. 압력4. 장력5. 중력6. 진동7. 마찰8. 전기9. 전자기파10. 소음11. 초음파12. 일조량 과부족제3장 화학적 원인1. 유해 유기용제2. 유해 금속류 및 그 화합물3. 강산·강염기4. 유독 기체5. 산소 과부족6. 환경호르몬7. 미세먼지8. 미세플라스틱(마이크로플라스틱)9. 농약10. 기타 유해화학물질제4장 생물적 원인1. 병원성 바이러스류2. 병원성 세균류3. 병원성 원생생물4. 유독 식물5. 병원성 균류6. 유해 동물제5장 식이적 원인1. 영양 불균형2. 불량식품3. 유해 식품첨가물4. 유해 조리법 및 보관법5. 기타 유해 식품제6장 약물적 원인1. 의약품 오남용2. 마약류제7장 의료적 원인1. 진단 단계 요인2. 치료 단계 요인3. 원내 감염제8장 지구적 원인1. 기상2. 계절3. 기후대4. 기후변화 및 이상기후5. 기타 천재지변제9장 문화적 원인1. 문명화2. 경쟁주의 문화3. 과도한 규율4. 극단적인 성문화5. 외모 및 겉멋 지상주의 문화6. 차별 문화7. 집단주의 문화8. 지나친 개인주의 문화9. 상업주의 문화10. 잘못 형성된 음식 문화11. 음주 문화12. 불행한 인간관계13. 진로 선택의 실패14. 직업15. 사회적 불안정16. 군중의 무질서한 밀집제10장 습관적 원인1. 과로(노권)2. 활동량 부족3. 근육긴장4. 잦은 여행5. 자세 및 동작 불량6. 호흡 습관 불량7. 해로운 조리 습관8. 식습관 불량9. 수면 습관 불량10. 배설 습관 불량11. 불균형한 성생활12. 음란물 탐닉13. 영상 자극14. 음향 탐닉15. 기호식품 탐기16. 위험한 레포츠17. 사행성 오락18. 기타 비위생적 습관제11장 정신적 원인1. 스트레스2. 오욕칠정(욕망과 감정)3. 부주의 및 대충주의4. 완벽주의5. 비관적 사고6. 그릇된 신념제12장 대사적 원인1. 기체2. 담음3. 어혈4. 식적5. 비만6. 땀7. 피지8. 유해산소(활성산소 과다)9. 단백질 병리 현상10. 지질 이상11. 이차적 영양실조12. 상재 균총 이상제13장 조절적 원인1. 호르몬 이상2. 호르몬 저항성3. 신경전달체계 이상 4. 생체리듬 교란제14장 원인 미상나오며1. 최근의 질병 양상과 보건 실태의 특징2. 경각심을 가져야 할 10대 주요 병인3. 한의학의 선구적 혜안4. 다양한 병인에 굴하지 않는 건강한 삶을 위하여5. 감사의 글참고 도서참고 논문 및 웹사이트참고 방송 프로그램찾아보기
